Suco de Berinjela com Laranja

Quem anda com colesterol alto, não pode deixar de realizar esta receita de berinjela com laranja.

A berinjela além de vitaminas e minerais, possui um conteúdo adstringente, ou seja, funciona como um verdadeiro detergente no organismo.

Ela também é diurética e, combinada com a laranja, que contem vitamina C,(ácido ascorbido), combate o mau colesterol.

Receita:

0.1.        Pega-se meia berinjela média e lava-a bem e a corte em cubinhos e a coloque no liquidificador;

0.2.        Pega-se uma ou duas laranjas pêra, descasca-as e, também, as corte em cubinhos e as coloque no liqui.

Adicionem-se 2 copos de água mineral de boa qualidade, bata tudo, cole e tome na hora.

É recomendável que se tome em jejum. É ótimo para limpar todo o organismo. Ela combate os chamados radicais livres, (toxinas) que são moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce das células.

Não se esqueça de que a receita, combinada com um estilo de vida saudável, provoca uma melhor assimilação pelo organismo e torna a vida mais agradável de ser vivida!. Saúde!!!